Nutrition
Que signifie manger sainement?
Manger sainement peut avoir une signification différente pour chacun d'entre nous. Être bien dans son corps et dans sa peau, atteindre le poids santé, sont des concepts vagues qui n’offrent pas de réponse claire à vos questions. Les informations transmises par les médias peuvent parfois se contredire et il devient difficile de s’y retrouver…
À propos de ce programme
Le CMSA offre des services en nutrition par une diététiste professionnelle (Dt. P.). Elles offrent du soutien aux individus dans une variété d'étapes de la vie et d'états pathologiques, y compris:
- Les conseils et éducation pour manger sainement
- Le cholesterol élevé
- Le Diabète
- L’hypertension artérielle
- La prévention des maladies cardiovasculaires
- Les déficiences nutritionnelles
- Les troubles gastro-intestinaux
- La grossesse, la petite enfance, l’enfance
Qui sommes-nous?
Les diététistes sont des professionnelles de la santé formées à l'université qui fournissent des conseils fondés sur des données probantes en matière de régime d'alimentation et de nutrition. Elles connaissent de nombreuses maladies et affections qui touchent les personnes de tous âges. Elles jouent un rôle important dans la promotion de la santé, ainsi que dans la gestion et la prévention des maladies chroniques. Comme les infirmières, les médecins et les autres professionnels de la santé, les diététistes professionnelles sont réglementées par l'organisme de réglementation de la diététique de leur province.
Comment accéder au programme en nutrition:
Pour accéder aux services de notre diététiste, vous pouvez demander à votre médecin ou à un professionnel de la santé du CMSA de vous référer en nutrition.
À quoi s’attendre:
Durant votre premier rendez-vous, la Dt. P. effectuera une évaluation initiale (1 heure). Elle obtiendra des informations sur votre poids, votre taille, vos résultats de laboratoire, les facteurs de risque non modifiables (âge, sexe, antécédents familiaux, origine ethnique) et les facteurs de risque modifiables (nutrition, activité physique, tabagisme, stress / anxiété / dépression, sommeil). La Dt.P. vous fournira des informations sur votre état ou votre maladie et discutera des choix alimentaires, de la nutrition, de l'exercice physique, etc. Elle travaillera avec vous pour élaborer un plan de vie personnalisé pour votre problème de santé ou de nutrition spécifique. Il est recommandé au patient de prendre des notes.
Après votre rendez-vous initial, la Dt. P. programmera un rendez-vous de suivi au besoin (30 minutes). La Dt. P. pourrait vous fournir de l'éducation et des ressources pour vous aider à approfondir vos connaissances en matière de nutrition et de régime alimentaire.
Ressources:
Télésanté Ontario - Les résidents de l'Ontario peuvent appeler gratuitement au 1-866-797-0000 pour parler à une diététiste et obtenir des renseignements gratuits et fondés sur des données probantes en matière de nutrition et d’alimentation saine.
Pour plus d’informations sur la nutrition et des conditions spécifiques, veuillez consulter les sites web suivants :